בתור פסיכותרפיסטית בחיפה, יוצא לי ללוות, להדריך ולסייע לאנשים במסעות שונים ומגוונים. חלקם חווים בעיות רגשיות, בדידות ולחץ נפשי או קשיים בזוגיות.

אני שמחה להציג בפניכם את תובנותיו המיוחדות והנוגעות ללב של אחד ממטופלי, לאחר הדרך המשותפת שעברנו יחד:

 למדתי המון

• למדתי להרחיב ולהגדיל ההתבוננות על עצמי, על אירועים, ומצבים בחיים.
• למדתי להתמודד עם קונפליקטים באופן אקטיבי וישיר. לא רק להגיב בהימנעות, לכעוס בתוך עצמי ולנתק מגע.
• למדתי להרחיב את השפה. אם כשהגעתי אליך השפה הייתה בעיקר פונקציונלית מכאן לשם, ממעטת במילים. למדתי להקשיב, למדתי להרגיש, למדתי להבין איך אני מרגיש וחושב ולפעול אחרת.
• אני מרגיש שעברתי צד.לא נשארתי רק נוקשה בעמדותיי כזה שאומר ככה אני וזהו. למדתי להתגמש, להתמודד עם בעיות רגשיות, למדתי להבין שאני לא מרכז העולם, יש את אשתי, יש את הילדים, יש את ההורים, האחים. לפעמים מילה אחת שלך שינתה את כל ההתייחסות שלי וכל האוויר הנפוח יצא.למדתי לגלות את ילדיי ואשתי, להיות להם לעוגן, לתמוך, ללוות, לאתגר, והכי חשוב לקבל אותם כפי שהם!
• לא לשפוט אותם על מגבלותיהם. לקבל המגבלה כעובדה ולהפוך אותה לעבודה משותפת על היחסים והקשר.
• להיות אותנטי, לא לפחד להיות אותנטי, לפעמים זה מרגיש כואב, שורט בנשמה, מלחיץ, מרתיע, אבל מעל הכל יוצר אמינות וקרבה ואני אפילו זוכה אחר כך לחיבוק.
• זכיתי לגדול ורוצה לפרוס כנפיים!
• לסמוך על עצמי בכוחות עצמי ולהיות עצמאי. אני מרגיש מסוגל, בשל ושהגיע העת.
• למדתי לאהוב את עצמי, לקבל את מי שאני, לכבד אחרים, כשם שכאן היה בנינו כבוד הדדי, אמון, הקשבה ואכפתיות.
• לאורך הדרך היו אתגרים, בעיות רגשיות, לא תמיד זה היה קל, אבל לא וויתרת, לפעמים לקח לי זמן להבין, אבל אני התעקשתי להבין ואת נשארת להסביר בסבלנות גדולה.

מה תרצה להשאיר כאן?

שיהיה לי מקום בלב שלך כמו שאת הפכת חלק מהדם הזורם בעורקיי, חלק ממני.

מרגש, מעצים, ונוגע בלב

לוקח מקום לעצמו לגלות ולהתגלות

ונותן מקום לאחר

זה כל מה שיכולתי לבקש…

בהצלחה