לאדם צורך של אהבה, שנאה, הכרת עצמו במובן הרגשי. להרגיש ולחשוב את עצמנו כפי שאנחנו. כשמתפתחת היכולת הזו של להרגיש את עצמנו באספקטים שונים שלנו מבלי להשליך החוצה את מה…

המשוררת ויסלבה שימבורסקה בשירה קורות חיים שואלת ומאתגרת, לו נתבקשנו לכתוב על עצמנו קורות חיים מה היינו מסמנים? במה היינו בוחרים להתמקד כדי לתאר את עצמנו בצורה טובה בפני עצמנו…

לא משנה באיזה גיל, לא משנה אם אנחנו מבוגרים או ילדים. בכל גיל יש בנו המשאלה להיות עטופים ומוחזקים ע״י האחר בין אם בתוכנו על ידי הפנמה של אותן דמויות…

התמונה שווה אלף מילים וכך גם המשפט: "החלפתי עם אשתי כמה מילים, והיא החליפה איתי כמה פסקאות" (זיגמונד פרויד). נראה לי, כי התבוננות ראשונית בשניהם עוד קודם לקריאת הטקסט, מאפשרת…

האמנם יש לי סיכוי להינצל מעצמי – וויסות רגשי והתמודדות עם הקולות שבתוכי. האמנם יש לי סיכוי להינצל - ממה או ממי? מעצמי או מאחרים? מהקולות הפנימיים שדוחפים החוצה ומשפיעים…

השאלה שמעסיקה את רובנו בתקופה זו היא מציאת היכולת והמרחב להמשיך ולתפקד, לא לקרוס, לשמור על מרחב פתוח לתנועת חיים תוך שמירה  על קשר, רצף, ויחסים שעוזרים לנו לשמור על…

כולנו מנסים למצוא את מרחב המחיה בתוכנו ובסביבתנו. הכל מדברים אודות משבר הקורונה, הטלטלה שהיא העבירה ומעבירה בחיינו, והמאמצים שכל אחד מגייס מתוכו ובסביבתו כדי למצוא את אותה אנרגיה פנימית…

הגבלת הבחירה וחופש הבחירה זו בעיניי סוגיה בסיסית שקשורה לטבע האדם ומלווה אותו בכל צומת אפשרית של קשר, מערכות יחסים ועבודה, חברות, יחסי הורים וילדים, התמודדות של האדם עם עצמו…

אני מתבקשת שוב ושוב על ידי פייסבוק לשתף במשהו משל עצמי ואני תוהה מה יש לי לומר שעדיין לא נאמר על התקופה המורכבת הזו שמחלישה ומצמצמת, בצורה כזו או אחרת…

הפנים  / נורית זרחי   "את הפנים שיש לי קבלתי מאמא שלי, גם היא את פניה קיבלה מאמא שלה, סבתי לי מסרה את פניה דרכה, איזו דרך ארוכה! כך היא שולחת…

הכוונה בלהסיר את הכיסוי ולהוריד את המסכה שגרת הקורונה על שלל המסכות הגוונים והצורות שמציפים אותנו בכל מקום, בעבודה, במרחבים הפתוחים, בקליניקה ועוד.. חידדה בין אם הקשבנו לעצמנו ובין אם…

מיקוד או זמזום? שימת מחסום או זימון לקשר? לאחרונה הזמזום הזה לא מרפה ממני. הן בצורך הדחוף ללמוד את הכלי על מנת להתאים את עצמי לסביבה המשתנה. והן, כדי להבין…