בדידות ולחץ נפשי – טיפים כלליים
בדידות ולחץ נפשי

בדידות ולחץ נפשי – טיפים כלליים

קצב החיים בעידן המודרני בו אנו חיים קדחתני, לחוץ ורווי במתחים ודאגות שונות. נראה שאנו עסוקים מרבית שעות היממה בדאגה לפרנסה, למצבנו החברתי, הבריאותי, למשפחה והילדים ועוד. אורח חיים זה…

להמשך קריאה
פסיכותרפיה – למי זה טוב?
פסיכותרפיה

פסיכותרפיה – למי זה טוב?

מהי פסיכותרפיה? פסיכותרפיה הינה טיפול נפשי שבא לסייע לאדם להתמודד עם קשיים שהוא חווה ולהשתחרר מחוויות והתנסויות שיצרו אצלו פגיעות, הדחקות, מחסומים וחוסר אמון. באמצעות פסיכותרפיה ניתן לסייע לכל אדם…

להמשך קריאה
איך מתמודדים עם בעיות רגשיות אצל מבוגרים?
בעיות רגשיות אצל מבוגרים

איך מתמודדים עם בעיות רגשיות אצל מבוגרים?

סגנון החיים המודרני במאה ה 12- אינטנסיבי ודינמי, קצב החיים נע בהילוך מהיר ושגרת היום יום עמוסה מאד ונעה לרוב בין ריצה מהבית למקום העבודה וחוזר חלילה. אורח חיים שכזה…

להמשך קריאה